首页 >  消息频道 >  河南 >  科技

思想:网传“睡前常玩手机 早晨心情变差”

最新送彩金游戏平台 时间:2014-05-06 16:25:41

来:中新网
阅读:

思想:网传“睡前常玩手机 早晨心情变差”

乘智能手机的普及,人人对手机的依赖已成为一种现象,逐渐引发关注。近来,同条内容为“睡前玩手机,早晨心情差”的微博被网友大量转发。国家一级心理咨询师蔡劲林3日就此微博内容分析道,这种说法并不准确,应据具体情况对,不能一概而论。

近来,乘科技进步,智能手机带给人们生活多方便:随时随地上网获取信息、所以图形和视频形式和朋友分享身边事等。河南当地媒体2014年4 月29日宣布信息称,直至2013年终,河南的手机网民已达到4886万人,占全省网民的84.2%,手机网民手机上网月都流量在100M以上,73.8% 的手机网民每天手机上网时长在1时以上。手机网民已成为互联网发展的主力军。

网络上早有说法称睡前玩手机有影响生物钟、影响视力、影响智力、过敏等有害,如果近日微博流传“喜爱睡觉前玩手机的人数,白天会见出现认知或者情绪问题,如果多动、忧虑、学习困难等”的传教又抓住了网友的倒车和关怀。对于,记者随机采访了市民的见解。

“自己还形成习惯了。每日睡觉前要看微信朋友圈,达到达到手机淘宝,再看当天的消息,大概要20分钟到半小时的时间把。那天在微博上看许多人口转 犯说好睡觉前玩手机的人数白天会焦虑。自己认为这种说法不尽靠谱,睡觉前看这些信息挺放松的,没被自己心情不好。”送彩金游戏平台市民田小姐对记者说道。

“自己每天习惯在睡觉前玩一下手机游戏,所以看软件看看小说什么的,末了又看朋友圈。自己认为不会影响我哟,以前没有智能手机的时候,自己睡前也发生看书的习惯,现在可从纸质书籍变成了电子书籍而已,没太大影响。”市民白小姐说道。

“睡前玩手机导致早晨心情差这种说法太笼统,啊最夸张。应该在实际情况下进行分析。”针对微博上流传的传教,国家一级心理咨询师蔡劲林商谈。

蔡劲林称,人口在相同环境下时间过久,才会产生焦虑、堵等情绪。“如果长期持续熬夜玩手机,实在会导致不良情绪。偶尔也的,影响不十分;此外,连 补使用手机七八只小时,啊会导致烦躁。玩一两只小时手机游戏什么的,啊不会发生多很影响。并且,如果人情绪本身已不好了,再连续玩手机,凡是会导致烦躁, 如果人的心情乐观积极,玩手机也不会被人变焦虑。”蔡劲林具体分析道。

“人口不能直接处于同一状态中。进行其它持续性的移动,城市产生疲惫和烦恼。例如长期连续伏案工作,一连当电脑等,城市产生不良情绪。建议每隔一个半小时左右可以换换脑子,所以别的艺术调节一下状态,情绪则会相对正常。”蔡劲林建议道。

有关阅读:

腰子补肾不靠谱 食用过量或促成不孕不育

iPhone相当6缓手机能遮下子弹

科学家发现测算人类老化精准方法

网友评论

关于最新送彩金游戏平台| 劳动条款| 广告服务| 招贤纳士| 联系我们| 招商合作

Copyright © 2013 All Rights Reserved 版权所有:最新送彩金游戏平台 中文域名:最新送彩金游戏平台.cn

豫ICP都13019708号-3 经营性网站备案:201311130000007971 郑公安网备:41010502000017

依照机关常年法律顾问:河南上坤律师事务所